Venez reprendre tranquillement avec un flow plutôt doux (mais pas trop quand-même, ça reste du Vinyasa ^^), ou vous initier à cette belle pratique, à l’occasion d’un cours en plein air, sur les bords de Sarthe.

Lieu : espace vert situé au bout de l’allée du parc de Beaulieu (indiquez le n°68 sur Google Map ou votre GPS)

Matériel : un tapis de yoga (les tapis de gym ne sont pas adaptés) ou un drap de bain. Vous pouvez m’envoyer un message si vous souhaitez que je vous prévois un tapis. Prévoir également des vêtements chauds pour la relaxation finale ainsi que de quoi vous hydrater.

Coût : 5€ pour découverte, ou crédit de cours